Home description text

Mẹo chăm sóc da bị lão hóa

 Không có ai có giải pháp thoát khỏi tình trạng lão hóa da, và một khi làn da đã bị lão hóa thì khiến bạn mất đi vẻ tươi trẻ. Để chăm sóc da bị lão hóa bạn cần phải có lối sống lành mạnh, có biện pháp chăm sóc làn da tốt để có biện pháp trì hoãn việc lão hóa da.

Xem thêm: sữa ong chúa nào tốt nhất


1. Ngủ đủ: Trong lúc ngủ thì các bộ phân cơ thể sẽ tái tạo lại lượng năng lượng đã bị mất đi trong một ngày. Đồng thời chất collagen cũng được sinh ra để hồi phục làn da, và các mạch máu dưới da giản nở ra bổ sung oxy và những chất dinh dưỡng khiến da có độ đàn hồi và mềm mại. Do đó bạn cần ngủ đủ từ 8-9h mỗi tối. Nếu không ngủ đủ giấc, hoặc giấc ngủ không ngon da của bạn sẽ có nhiều nếp nhăn, khô, mất đi độ dàn hồi và không còn mịn màng nữa…



2. Tránh ánh nắng mặt trời: Làn da của chúng ta rất ghét ánh năng mặt trời. Ánh nắng mặt trời luôn phá hủy làn da của chúng ta, khiến da chúng mình bị xỉn màu, trong già hơn. Để chăm sóc da bị lão hóa bởi ánh nắng mặt trời chúng mình cần phải có các giải pháp sau:



- Sử dụng kem chống nắng: Cần phải tin tưởng sử dụng kem chống nắng liên tục nếu công việc của bạn nên ở ngoài môi trường nhiều. Thành phần kem chống nắng phải có độ SPF >= 15. Nếu cơ thể chúng ta ra quá nhiều mồ hôi, hoặc bạn hãy quan tâm làm việc ở bên ngoài quá nhiều bạn cần phải sử dụng kem chống nắng 2 giờ một lần hoặc nhiều hơn để chăm sóc da bị lão hóa thật hiệu nghiệm.


Bạn nên đọc: thuốc uống trị nám transino


Tránh xa ánh nắng để chăm sóc làn da bị lão hóa


- Mặc quần áo bảo quản: Trên thị trường thời điểm hiện tại có rất nhiều loại áo quần chống nắng, đặc biệt là chất liệu có mẹo hay chống lại tia cực tím. Khi bạn đi ra bên ngoài cần phải mặc áo dài tay, quần dài, thêm khẩu trang hoặc nón rộng vành…


- Hạn chế ra bên ngoài: bạn cần tìm chỗ tránh nắng, đặc biệt là khoảng thời gian buổi trưa (10h-15h), lúc này ánh nắng mặt trời rất gay gắt. Bạn cần ngăn chặn đi ra ngoài vào giai đoạn này



3. Không luôn tin tưởng dùng chất gây nghiện: viên uống lá, bia, rượu… là kẻ thù đáng sợ nhất của làn da. Để chăm sóc da bị lão hóa bạn không thể tin tưởng sử dụng một số chất này trong cuộc sống hiện đại của bạn. Đặc biệt là thuốc uống lá. Những chất có trong thuốc uống lá sẽ làm cho các mạch máu dưới da bị thu hẹp, làm giảm oxy, chất collagen… khiến da mất đi độ đàn hồi và có nhiều nếp nhăn hơn.


Bạn nên quan tâm: nature vitamin e 400 iu



Chăm sóc da bị lão hóa đòi hỏi sự kiên trì, nhẫn nại. Đồng thời phải kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý, luôn tin tưởng dùng các loại mỹ phẩm hỗ trợ… bạn có mẹo hay khôi phục làn da bị lão hóa của mình một cách nhanh chống, thu lại vẽ tươi trẻ dễ dàng.

Theo: http://m.thpt-longkhanh-dongnai.edu.vn

0 nhận xét:

Đăng nhận xét