Home description text

Tìm hiểu và đề phòng thoái hóa sụn khớp trước khi quá muộn màng


Thoái hóa khớp là một bệnh lý thoái hóa ở khớp do một số bệnh nhân bị bệnh lý này sẽ suy giảm trách nhiệm của khớp theo thời gian. Thoái hóa khớp bắt đầu với sự phát hủy – hay thoái hóa – các khớp giữa các xương trong các bộ phân cơ thể.


Có thể chúng mình chưa biết: Trong 50% dân số được phát hiện tình trạng thoái hóa xương - khớp trên phim chụp X-Quang, chỉ khoảng một nửa có triệu chứng lâm sàng. Nghĩa là rất nhiều người bị thoái hóa khớp nhưng lại không hề hay biết. Thoái hóa khớp là một trong một vài căn bệnh về khớp thường gặp nhất và là nguyên nhân đứng hàng thứ hai gây tàn phế làm dài thêm ở một vài người trưởng thành tại Mỹ. Hãy cùng chuyên gia tìm hiểu tường tận nguồn gốc, dấu hiệu và giải pháp điều trị viêm khớp với sụn vi cá mập orihiro.


Thoái hóa khớp: nguy hiểm vì tiến triển âm thầm


Thoái hóa khớp không được phát hiện sớm do các triệu chứng ban đầu hay bị người bệnh chủ quan bỏ qua với suy nghĩ “chỉ người già mới mắc bệnh khớp”. Thực tế, có hơn 30% người trên 35 tuổi bị thoái hóa khớp. Và do không điều trị kịp thời, bệnh tiến triển ngày một nặng hơn. Thoái hóa khớp nguy hiểm vì không chỉ gây đau đớn mà còn ảnh hưởng đến chức năng vận động, sinh hoạt mỗi ngày, làm giảm chất lượng cuộc sống, thậm chí gây tàn phế ngay cả khi người bệnh chỉ mới bước qua tuổi trung niên. Bạn cần học cách nhận biết triệu chứng thoái hóa khớp và khắc phục ngay khi bệnh mới chớm. Dưới đây là các triệu chứng ở các vị trí thường gặp:


Thoái hóa cột sống thắt lưng: Triệu chứng khởi phát là đau âm ỉ vùng cột sống thắt lưng, có khi đau đột ngột do mang vác, khiêng xách nặng hay do sai tư thế. Các cơn đau có mẹo hay không ngừng nghỉ hoặc từng đợt, hay tái phát và thường đau tại chỗ, không lan xa, đau tăng khi biến đổi tư thế, khi vận động nhiều, khi thay đổi thời tiết… Khi nằm nghỉ, các cơn đau sẽ giảm nhẹ.


Thoái hóa cột sống cổ: Dấu hiệu lâm sàng của bệnh này là đau vùng cổ gáy cấp hoặc mãn tính, đau tăng khi mệt mỏi, căng thẳng, lao động nặng, khi biến đổi thời tiết… Đi kèm với đau cổ là nhức đầu vùng chẩm, thái dương, trán và hai hố mắt thường đau vào buổi sáng. Có khi, bệnh nhân còn cảm thấy tê tay do đám rối thần kinh cánh tay bị chèn ép hoặc nhức đầu, chóng mặt, ù tai, hoa mắt, mờ mắt, nuốt vướng… do ảnh hưởng của động mạch đốt sống cổ.


Thoái hóa khớp gối: Triệu chứng rõ và dễ thấy nhất vẫn là một số cơn đau, đau mặt trước hoặc trong khớp gối, đau tăng khi vận động, lên xuống bậc thang, ngồi xổm, gấp gối, sửa đổi thời tiết… Khi di chuyển, người bệnh có giải pháp nghe tiếng “lạo xạo” trong khớp gối. Thỉnh thoảng, khớp gối có cách bị cứng hoặc sưng to.


Tham khảo: sụn vi cá mập của úc


Bổ sung dinh dưỡng khớp ngay khi phát hiện bệnh


Khi nhận ra bất kỳ dấu hiệu “cảnh báo” nào như trên, bạn cần áp dụng liệu pháp khôi phục xương khớp ngay lập tức. Chuyên gia xương khớp đầu ngành tại Mỹ cho biết thoái hóa khớp nếu phát hiện sớm có thể điều trị dứt điểm và an toàn bằng liệu pháp dinh dưỡng. Thực chất thoái hóa khớp do các thói quen có hại cho khớp, chế độ dinh dưỡng thiếu những dưỡng chất cho khớp và quá trình lão hóa khiến sụn, dịch khớp và các dây chằng bị tổn hại. Liệu pháp bổ sung dinh dưỡng cho xương khớp được các chuyên gia hàng đầu thế giới khuyên dùng vì giải pháp này chữa lành thương tổn khớp theo cơ chế tự chữa trị và hồi phục của các bộ phân cơ thể, giúp giảm đau theo cơ chế tự nhiên, không gây công dụng phụ.



Bổ sung dinh dưỡng khớp đồng nghĩa với việc cung cấp cho khớp nguồn dịch khớp bị hao hụt,  làm lành tổn thương sụn khớp, tăng lưu thông máu đến nuôi dưỡng khớp, các cơ liên kết và dây chằng. Nguồn dinh dưỡng này là sự kết hợp 3 thành phần chính được tìm thấy trong sụn khớp khỏe mạnh, cụ thể là:


Glucosamine: có tác dụng bảo vệ và tái tạo tế bào sụn khớp, tăng nuôi dưỡng sụn khớp. Glucosamine đã được thường xuyên dùng rộng rãi trên toàn địa cầu trong một số năm qua, đây là thành phần chính trong toàn bộ đơn thuốc uống tin tưởng sử dụng cho bệnh nhân thoái hóa khớp. Hiện thuốc trị khớp gối đã được cơ quan dược phẩm châu Âu (EMEA) đưa vào danh mục thuốc giúp cải thiện cấu tạo trong bệnh khớp.


Collagen Type II: cung cấp hai thành tố chính là chondroitin và hyaluronic acid, giúp tăng cường dịch nhầy bôi trơn ổ khớp và tăng nuôi dưỡng sụn, tăng khả năng đàn hồi của sụn và ngăn chặn quá trình phá hủy sụn do lão hóa hoặc lối sống thiếu khoa học.


MSM: một hoạt chất có tác dụng giúp khớp thoái hóa vận động dễ dàng hơn và giảm đau.


Các những chất dinh dưỡng trên đều là thành phần cơ bản của sụn khớp. Tuy nhiên, nguồn thực phẩm mỗi ngày chứa rất ít 3 những dưỡng chất quý đặc trưng này. Bên cạnh đó, cơ thể con người cũng suy giảm có nhiệm vụsản xuất dịch khớp và sụn khớp do quá trình lão hóa. Vì thế, lời khuyên của các chuyên gia là nên bồi bổ nguồn chất dinh dưỡng “3 trong 1” kể trên thông qua các loại sản phẩm dinh dưỡng khớp theo đường uống. Đối tượng cần cung cấp là người cao tuổi, người bị thoái hóa khớp, dân công sở ở độ tuổi trung niên và người khỏe mạnh nhưng có ý thức cao về sức khỏe, muốn đề phòng bệnh khớp ngay khi đang còn trẻ.

Theo: http://k.sieudoc.com

0 nhận xét:

Đăng nhận xét