Home description text

Một số thức ăn giúp giữ gìn da quá hiệu quả trong mùa đông

Những loại thực phẩm như bí đỏ, nhân sâm, cà rốt… không chỉ tốt cho sức khỏe mà chúng còn có công dụng làm đẹp da thần kì.
 
Mùa đông mang đến sự khô hanh khiến làn da của chị em trở thành nứt nẻ và nhăn nheo. Khô hanh, thiếu độ ẩm là nguyên do chính dẫn tới việc hiện diện mụn trứng cá. Để khắc phục hiện tượng này, các chúng mình hãy thử thường xuyên sử dụng một số cách săn sóc da từ thiên nhiên sau đây nhé!

Nấm
 
Nấm là một loại thức ăn rất giàu những dưỡng chất, vitamin và protein. Trong nấm có các chất giúp kích thích tăng hàm lượng estrogen trong các bộ phân cơ thể chị em, giúp các bộ phân cơ thể ngăn ngừa quá trình lão hóa, giúp làn da luôn tươi trẻ, mịn màng tràn đầy sức sống.

Nhân sâm
 
Nhân sâm có tác dụng làm đẹp làn da hiệu nghiệm đáng kinh ngạc, được chị em Hàn Quốc sử dụng từ lâu. Đây được xem như là thần dược giúp xem làn da khỏe mạnh, trắng mịn từ trong ra ngoài. Nhân sâm không chỉ giúp da cung cấp các dưỡng chất quan trọng mà chúng còn giúp tái tạo làn da tối màu, làm trắng da, hồi phục sức khỏe da.

Đọc thêm: thuốc uống trị nám da transino

Cà rốt
 
Cà rốt là một loại củ có nhiều trong các thực phẩm, chúng được xem như là loại mỹ phẩm giữ ẩm, làm dịu da kết quả tốt. Vì trong cà rốt có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các dưỡng chất quý hiếm cần thiết cho các bộ phân cơ thể. Ngoài ra hàm lượng pectin  trong cà rốt chính là yếu tố giúp toàn bộ cơ thể loại bỏ độc tố, làm đẹp và làm căng da mặt.

Táo đỏ
 
Trong trái táo đỏ có các dưỡng chất quý hiếm có lợi cho sức khỏe, giúp đề phòng quá trình lão hóa. Bên cạnh đó vỏ của trái táo này cũng chứa hàm lượng lớn polyphenols, đây được cho là một chất có công dụng chống lão hóa da mặt, trị mụn có kết quả tốt.

Xem thêm: vien uong trang da super white

Ngọc trai
 
Quan niệm ngọc trai chỉ sử dụng làm vật trang sức giờ đã không còn, phái yếu đã dần biết đến công dụng làm trắng da từ ngọc trai. Ngọc trai đã được chị em Nhật dùng trong việc làm đẹp từ rất lâu. Trong ngọc trai có chứa nhiều protein, canxi…ngọc trai được các chuyên gia sắc đẹp chứng minh khả năng tái tạo tế bào da, tăng cường collagen giúp da đầy sức sống…

Hoa nghệ tây
 
Nghệ tây thuộc họa hàng với hoa diên vĩ, đây được xem như là nguyên liệu quý trong việc nuôi dưỡng sắc đẹp. Sử dụng nghệ tây để làm đẹp có chức năng như việc thường xuyên sử dụng một cấu trúc làm da trắng hồng hoàn hảo vậy. Hoa nghệ tây có cơ hội được dùng kèm với bột nghệ, sữa tươi để tạo nên cấu tạo làm đẹp làn da.

Xem thêm: tinh chất nhau thai cừu cái amax

Tổ yến
 
Tổ yến không chỉ là món ăn có tác dụng bổ sung sức khỏe mà chúng còn được biết đến bởi khả năng làm da trắng hồng mịn mà. Trong tổ yến có chứa trên 19 loại axit amin giúp da tái tạo tế bào hiệu quả, bảo quản da luôn mịn màng, tráng sáng và chắc khỏe.

Bí đỏ
 
Bí đỏ là một loại quả giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và làm đẹp làn da hữu hiệu. Trong bí đỏ có chứa nhiều vitamin A, đây là loại vitamin cần thiết cho một làn da chắc khỏe. Sử dụng mặt nạ bí đỏ không chỉ giúp da hồng hào, căng mịn mà còn khiến lỗ chân lông làm cho quay lại. Bạn có cách kết hợp việc luôn tin tưởng dùng bí đỏ trong các bữa ăn với việc đắp mặt nạ bí đỏ để có cách săn sóc và làm đẹp da từ trong ra ngoài.

Rau diếp
 
Rau diếp không chỉ ngon, tốt cho sức khỏe mà chúng còn giúp làn da của chúng mình trị mụn trứng cá, căng mịn. Rau diếp là một trong những loại rau xuất hiện nhiều vào mùa đông, chính từ đó được nhiều phụ nữ tin tưởng sử dụng để nuôi dưỡng da trong một số ngày lạnh giá. Trong rau diếp có chứa nhiều vitamin B, C, K…và hàm lượng cao kali, photpho giúp da luôn tươi trẻ, mịn màng.

Của cải trắng
 
Theo các chuyên gia sắc đẹp phái yếu nghiên cứu thì trong củ cải trắng có hàm lượng lớn vitamin A và C rất quan trọng của làn da. Vì vậy, chúng được xem là nguyên liệu thiết yếu cho việc điều trị mụn trứng cá, giúp da trắng sáng có kết quả tốt.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét