Home description text

Bí quyết làm đẹp hữu hiệu tự nhiên cho phụ nữ

Ngoài việc tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, sử dụng kem dưỡng ẩm và massage đúng cách, còn nhiều “chiêu” khác giúp phái yếu không bị các vết nhăn “ghé thăm”.

 

 

1. Ngủ ở tư thế nằm ngửa
Ngủ ở một số tư thế trong đêm có khả năng dẫn đến “nếp nhăn do ngủ” – vết nhăn khắc vào lớp ngoài cùng cho làn da và không mờ đi khi chị em tỉnh dậy. Ngủ nghiêng về một bên sẽ tạo ra dấu nhăn trên má và cằm, trong khi ngủ ở tư thế nằm sấp khiến quý cô có nếp nhăn trên trán. Để giảm sự tạo ra các dấu nhăn mới, hãy ngủ ở tư thế nằm ngửa. Làm đẹp tự nhiên

Bạn nên đọc: thuốc uống mọc dài mi nào tốt

2. Ăn nhiều cá
Cá, đặc biệt cá hồi  là nguồn protein và axít béo omega-3 tuyệt vời. Các chuyên gia nói rằng axít béo cần đối với việc săn sóc da và giữ đối với da luôn đầy đặn và trẻ trung, giúp giảm hết mức dấu nhăn.

3. Không nheo mắt – Hãy đeo kính để đọc!
Thực hiện các biểu hiện tương tự nhiều lần – như nheo mắt – khiến cơ mặt phải làm việc quá sức, trở nên một rãnh bên dưới bề mặt da. Cuối cùng các rãnh này tạo thành dấu nhăn. Hãy giữ cho đôi mắt luôn mở rộng: Đeo kính đọc nếu chúng mình thực sự cần chúng. Kính râm có khả năng bảo vệ da xung quanh mắt khỏi ánh nắng mặt trời và giữ cho quý bà không bị nheo mắt.

4. Sử dụng axít alpha-hydroxy (AHA)
Các axít tự nhiên này loại bỏ lớp ngoài cùng của tế bào da chết, làm se lỗ chân lông, giảm vết nhăn trên mặt, đặc biệt là xung quanh mắt. Các dạng AHA mạnh hơn có khả năng giúp tăngsinh sản collagen. Tin dùng AHA có biện pháp làm xem làn da chị em nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, vì vậy quý bà nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày.
My pham lam da trang sang
5. Không rửa mặt nhiềuRửa mặt dưới vòi nước làm mất độ ẩm và trôi các dầu tự nhiên giữ gìn chống lại dấu nhăn. Nếu rửa mặt quá nhiều thì quý cô đã rửa sạch các chất giữ gìn da mặt. Trừ khi xà phòng quý cô dùng có chứa chất dưỡng ẩm, quý bà nên thay bằng sữa rửa mặt dạng gel hoặc kem.

Bạn nên quan tâm: serum te bao goc nhau thai cuu

6. Bôi vitamin C
Một số nghiên cứu đối với thấy các loại kem chứa vitamin C có cơ hội tăng cường sản xuất collagen, bảo quản chống tổn thương do tia UVA và UVB, giúp giảm các đốm tàn nhang và màu da không đồng đều, và giảm sẩn đỏ. Chị em nên dùng loại loại thực phẩm chức năng dưỡng da chứa loại vitamin C phù hợp. Axít L-ascorbic có cách là tốt nhất cho việc giảm vết nhăn. Đàn bà cũng có thể nhìn thấy thành phần vitamin C được liệt kê là ascorbyl palmitat.

Tag: serum duong mi gia re

7. Chăm sóc da bằng đậu nành
Đậu nành có biện pháp cải thiện làn da của chị em và thậm chí giúp bảo vệ da. Nghiên cứu cho thấy bôi đậu nành lên da hoặc dùng như chế phẩm bổ sung chất bổ có mẹo hay giúp bảo vệ chống lại hoặc thậm chí chữa lành những tổn thương do ánh nắng mặt trời. Đậu nành cũng được chứng minh là cải thiện cấu trúc và độ săn chắc cho da, và thậm chí cải thiện màu da.

8. Dùng cacao
Trong một nghiên cứu kỹ, các nhà khoa học thấy rằng cacao với nồng độ cao hai chất chống ôxy hóa (epicatechin và catechin) đã bảo quản da không bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, cải thiện lưu lượng máu đến các tế bào da, giúp giữ ẩm và làm đối với da đẹp và mịn màng hơn.

9. Thực hành tốt các bước nuôi dưỡng da
Nếu chị em thực sự muốn có làn da luôn tươi trẻ, hay bắt đầu với các bước cần thiết. Trước đây quý bà có mẹo hay đã nghe lời khuyên này, nhưng điều quan trọng là:
• Tránh ánh nắng mặt trời
• Bôi kem chống nắng
• Mặc quần áo chống nắng
• Không hút Viên
• Bôi kem dưỡng ẩm.

 

 

 

 

0 nhận xét:

Đăng nhận xét