Home description text

Những loại trái cây thần kỳ giúp chăm sóc ẩm và làm trắng da kết quả tốt đối với chúng ta

Giữ ẩm da đóng vai trò chính cần thiết trong việc duy trì độ ẩm của da, ngăn ngừa hoặc làm giảm đi sự bay hơi nước trên bề mặt da. Trên da con người cũng có một vài yếu tố làm ẩm tự nhiên, tuy nhiên do một vài tác nhân các chất giữ ẩm đó sẽ bị phá huỷ, lớp sừng cho da không còn đảm bảo chức năng của một hàng rào bảo quản nữa, sự giữ nước trên da bị giảm và da sẽ mất nước. Lúc này cần phải cầu viện đến các các chất giữ ẩm.

Thông qua sử dụng thức ăn chúng ta có biện pháp thiết lập một lớp màng bảo vệ vô hình. 6 loại hoa quả hàng đầu dưới đây không chỉ giúp giữ ẩm mà còn làm trắng công hiệu cho da của chúng ta. Một điều đáng mừng là chúng rất là quen thuộc trong cuộc sống hiện đại hiện đại hàng ngày.

Thành phần làm trắng chính: Vitamin C

Trong các loại trái cây giúp làm trắng thì chanh được xếp hàng hàng đầu. Chanh được dùng làm nguyên liệu mỹ phẩm và nhiều loại loại sản phẩm săn sóc làn da thông dụng giàu vitamin C và canxi. Công dụng làm trắng của chanh có khả năng được dung nạp bằng cả đường uống và tin tưởng sử dụng bên ngoài.

Hiệu quả thẩm mỹ của chanh: Làm trắng, làm sạch, loại bỏ vết bẩn, làm săn chắc da, giữ ẩm, loại bỏ mệt mỏi, tránh lão hóa da.

Xem thêm: thuoc uong trang da cao cap

Ngoài ra, chanh chứa rất nhiều các thành phần axit, có cách làm mềm lớp biểu bì, loại bỏ da chết và làm tăng quá trình trao đổi chất của làn da. Lấy một muỗng cà phê nước chanh trộn 1 thìa sữa chua và muỗng 1 mật ong, xoa nhẹ nhàng ở các vùng da chai sần như đầu gối, khuỷu tay và gót chân khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Duy trì được lịch trình này phái yếu sẽ có được làn da mềm và sáng bóng.

2. Quả anh đào

Thành phần làm trắng chính: Vitamin A, C.

Quả anh đào giàu vitamin C để nuôi dưỡng vẻ đẹp cho làn da, có kết quả tốt chống lại sự tạo nên của hắc tố melanin. Ngoài ra anh đào giàu protein, beta carotene, giàu chất sắt. Hàm lượng sắt trong quả anh đào gấp 20 lần của táo, 30 lần lê, trong khi sắt là một yếu tố cần thiết của hemoglobin máu, đủ máu giúp da hồng hào, tất nhiên là như thế! Trong lúc này, carotene Β và vitamin C làm trắng da, ăn anh đào có cách giúp đối với làn da thực sự tinh tế, linh hoạt!

Ngoài khả năng hữu hiệu cho da, anh đào còn đóng một số trò quan trọng đối với máu, thận. Trước khi ăn nếu tiêu thụ khoảng 200 – 300g loại quả này có mẹo hay điều chỉnh nhiệm vụ tiêu hóa rất tốt.

Xem thêm: viên uống xức mọc lông mày

Thành phần làm trắng chính: Vitamin C

Cà chua bổ dưỡng và ít calo vì thế nó cũng là một thức ăn được quyết định để bảo quản vóc dáng cho phái yếu. Cà chua có tính axit, có thể giúp phụ nữ cân bằng các giá trị pH của da. Nếu da quá sạm và tối màu phái yếu hãy chăm chỉ đắp mặt nạ cà chua. Đắp khoảng 15 phút hàng ngày sau đó rửa sạch với nước sẽ giúp loại bỏ da chết trên khuôn mặt, nhờ đó da mặt cũng sáng và mịn hơn. Cà chua cũng rất giàu vitamin C, ép cà chua lấy nước, pha một lượng vừa phải mật ong và chà vào mặt, để hơn 10 phút rồi rửa sạch, tuân thủ hàng ngày chúng ta sẽ phát hiện ra đó là một mỹ phẩm tuyệt vời đối với làn da.

4. Quả bưởi

Thành phần làm trắng chính: Vitamin C

Trong 100 gam bưởi chứa khoảng 123 mg vitamin C. Nó được biết đến như là một kho tàng của vitamin C có hiệu lực đối với làn da dầu, mệt mỏi và tất nhiên cho cả vẻ đẹp. Vỏ bưởi nhiều tinh dầu, dân gian xưa cũng thường xuyên áp dụng rất nhiều làm nước tắm, gội dầu hay thuốc sắc…

Bạn nên quan tâm: thuoc tri rung toc

Ngoài ra, có biện pháp phát huy công dụng làm đẹp của bưởi bằng cách uống, chẳng hạn như cốc nước ép bưởi mật ong.

Các bác sĩ làm đẹp tin rằng uống nước ép bưởi mật ong trong ba tháng sẽ giúp phái yếu biến đổi đáng kể tình trạng da. Bạn sẽ thấy tác dụng làm trắng của nó hiệu quả hơn hẳn so với thường xuyên sử dụng mỹ phẩm với mục đích tương tự. Mỹ phẩm chỉ có cách làm của da tạm thời mất dần sắc tố, có kết quả tốt tương đối ngăn chặn. Trong ngay lúc này bưởi lại có cơ hội cắt đứt gốc rễ của melanin. “Đóng cửa nhà máy melanin” có tác dụng làm trắng lâu dài và bền vững hơn.

5. Quả dâu tây

Thành phần làm trắng chính: Vitamin A

Dâu tây chứa hàm lượng đường cao khoảng 6% -10%, chứa nhiều các axit hoa quả, vitamin và khoáng chất để làm tăng độ đàn hồi da, làm trắng và dưỡng ẩm hiệu nghiệm.

Mặt nạ dâu tây giàu dinh dưỡng và phù hợp đối với bất kỳ loại da nào. Sử dụng dâu tây lâu dài giúp da sáng, mịn và ít sắc tôt. Tuy nhiên, dâu tây phù hợp nhất với làn da dầu, với vai trò làm sạch dầu có kết quả tốt.

Dâu tây cũng chứa nhiều vitamin A và kali rất có lợi đối với sức khỏe của tóc. Uống một ly nước ép dâu tây trước khi đi ngủ giúp thư giãn thần kinh và đạt hiệu nghiệm trong chữa trị chứng mất ngủ.

 Thành phần làm trắng chính: Vitamin C

Trung bình mỗi kg quả kiwi chứa 95.7mg vitamin C, vì thế nó được gọi là vua của một số loại trái cây. Vitamin C và vitamin E trong kiwi giúp đem lại làn da đẹp, chất ngăn chặn oxy hóa trong nó lại có hiệu nghiệm làm trắng, loại bỏ tàn nhang và mụn trứng cá, đồng thời làm tăng tác dụng làm chậm quá trình lão hóa da.

 Quả Kiwi cũng giàu chất xơ hòa tan, hàm lượng chất xơ trung bình đối với mỗi kg quả kiwi là 2,6 g, có cơ hội thúc đẩy sự chuyển hóa carbohydrate của bạn, giúp tiêu hóa và phòng ngừa táo bón. Ngoài ra, kiwi rất giàu khoáng chất, để tạo thành một màng mỏng trên bề mặt tóc, không chỉ giúp đối với tóc chống đỡ lại ô nhiễm không khí mà còn giữ ẩm tóc. Chính do đó uống một ly nước ép kiwi mỗi ngày sẽ giúp tăng trưởng tóc rất tốt.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét